SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 6 9

  • Lipomastia -> a moc odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] supli pomocnych przy lipo wymienie je i pytam, czy ktos je stosowal i czy w tej sprawie pomogly, albo ewentuelanie w jakiej formie najlepiej i najtaniej je dostac: -omega 3 -saw pallmato -pokrzywa -barwnik pomidorow -chryzyna -> ponoc najlepszy antyestrogen naturalny, mozna go dostac w aptece, albo jakis suplement? -tribulusy zawierajace [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18443 Data: 2009-08-05 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T - 17g 21:00 Ser twarogowy chudy 50g + szyneczka 50g + oliwa z oliwek 15ml = B - 18g WW - 1.7g T - 25g + Gainer Body Fortress Whey Protein 22g z mlekiem + omega 3 tluszcz rybi Białka 207g Węglowodany 470g Tłuszcz 160g Zmieniony przez - sebo2393 w dniu 2009-08-06 22:43:06 Zmieniony przez - sebo2393 w dniu 2009-08-06 22:51:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-08-06 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 122 pkt OLIMP przez allegro

    Temat
    Targowisko

    witam posiadam do sprzedania pkt z olimpu wszystkie w nienaruszonym stanie oczywiscie sprzedam przez allegro pkt jest 122 3 vitaminy 2 multivitaminy 1 omega 1 cell pump 665 g 1 ultra whey 3500 g 1 hmbolon 360 kap 3 gainer mtc 1000 g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-08-07 00:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Już rok temu przeczesywałem to forum i wybrałem dla siebie stacka HORSE POWER ( wiem, lepiej mono, ale kusiły mnie te w nim zawarte dopalacze) + BCAA olimpa + spalacz SCORCH+omega 3+ lecithin. Zrobiłem tylko jeden cykl (dokladniej, jedno opakowanie z każdego suplementu) Efekty: Scorch raczej nie działał, ale tez nie byłem w stanie dotrzymać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-08-07 01:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ostateczna !!???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, pod wpływem zamieszczonych tu artykułów moja dieta z czasem ewaluowała ewaluowała aż stanęło na tym co jest pod spodem. Do pełni realizacji brakuje mi tylko pełnego przekonania że jest ona ułożona rzeczywiście sensownie. Tak więc wszelkie uwagi będą mi pomocne i z góry dziękuje. Wszystko liczone było w genialnym wynalazku, dzienniku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-08-07 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do oceny przed zakupem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mutant Mass - co myślicie o stosowaniu go w szkole jako jeden posiłek? Moge "Zmontować" odpowiednie ilości z Carbo i WPC ale może lepiej taki gajner dorzucić? do tego potem omega 3 treca, witaminki z apteki. Kasy mam mało. Nie zarabiam więc puki mam kase chce kupić tanio i dużo na zapas - mówie oczywiście o węglach i białku. Planuje też jakiś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-08-08 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jakie białko bedzie najlepsze do redukcji z posrod tych wymienione: *OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 2500g *Kaizen 100% Whey protein 2270g *System protein80 2250g posiadam Bcaa xtra 1kg Olimp Omega-3 , Vitamin Olimp, Thermo speed 90tabl. Chela-Chrom

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-08-08 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, masa, masa...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 20 Waga: 73 wzrost: 183 Staż: 2 lata Cel cyklu: masa, masa, masa finanse: około 400 pln Poprzednie cykle: 2 cykle, pierwszy mono, drugi mono+cp. Czas trwania cyklu: około 6 tygodni (45 dni) W tym cyklu zależy mi na jak największym przyroście masy. Ostatni cykl robiłem dobre pół roku temu. Przewidziana suplementacja: Omega-3, OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-08-08 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny.

    Temat
    Doping

    1-8 prop 100mg e2d 2-9 wins 40mg ed Cel cyklu bedzie pociac i urosnac wegle/tluszcze te co przyjda z bialka w prochu 5-6 posilkow plynnych w postaci izolatu. Suplementacja omega - rano wieczor witaminy i mineraly - po porannych aero przed treningowo no-xplode dodatkowo do wszystkiego dodam spalacz leviatana Trening: 5-6x w tygodniu bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-08-08 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dużo supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka wszystkim! Co sądzicie o takiej mieszance powiedzmy po pół rocznym "stażu" na siłowni? Czy to by miało jakiś sens?? Vita-min Plus firmy Olimp super Omega 3 trec Colon C A-Z Medica TCM Olimp NaNO Vapor MuscleTech AAKG extreme Olimpu Kaizen xtreme amino BCAA Mega Caps olimp HMB mega caps olimp l-karnityna Vitalmax Extreme Men's Formula trec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-08-09 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, siła i spalenie tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zaznaczam, że plan nie jest mojego autorstwa, lecz został stworzony dla mnie przez doświadczonego kulturystę, trenera. Zamieszczam go tutaj, by zobaczyć opinie większego grona osób, które dysponują wiedzą na temat tego sportu. Wcześniej stosowany był plan "ogólnorozwojowy" przez 2 miesiące, później trening na masę. Przerwa między seriami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-08-09 14:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnie i wcześniej preparaty : Energy shoot-trec,energon X1000,Jet Fuel-KIEDYS Obecnie-Witaminy olimpa,koncentrat witaminy B,BCAA,AMP Ergopharm 2,Iron body,kwasy omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jasne Stosowane wcześniej diety :ta ktora napisalem ponizej P.S. Cos takiego dal mi kumpel ale w ogole sie to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-08-09 18:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pasta makrelowa (czasem dodaję pietruszkę, która świetnie odwadnia, bo wędzone rybki mają to do siebie że u kobiet przejściowo zatrzymują wodę w organizmie ale za to kwasy omega mam zapewnione :D ) lunch - reszta pasty makrelowej obiad - zupa ogórkowa bez zabielania i w niej ugotowane klopsiki z mięsa drobiowego./ inny zestaw to pierś indycza [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2009-08-09 21:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - STOP - potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 lata temu do 80kg, z efektem jojo 100kg! Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: domowe zacisze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: witaminy, omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: zwykłe obcięcie kcal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-08-09 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lnianym lub oliwą z oliwek albo ziarna słonecznika, do tego piję sok pomidorowy. II kolacja (: - marchewka, sok pomidorowy Przyjmowane tabsy: - do niedawna rano i wieczorem omega-3 olimp (postanowiłem ""zastąpić"" olejem lnianym, taniej wychodzi); - lecytyna olimp, rano - potas, rano - magnez + B6, rano - 2 tabsy miłorzębu japońskiego, po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2009-08-10 00:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o tym zestawie na 1 cykl? kreatyna olimp tauryna olimp witaminy trec omega 3 olimp zma:Zicnas Forte,Panaxan i Aspargin(b6 i wit C sa w witaminach w wystarczajacej ilosci) mam 16 lat i 185cm wzrostu i ok. 83kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-08-11 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dokupic?(prosze o propozycje)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, moze napisze cos o sobie: Mam 19 lat, cwicze od polowy 2008 roku, zawsze byłem chudy jak patyk. W 2008 roku wazylem 52 kg przy wzroscie 171 cm, w bicepsie mialem az 28 cm:), teraz jest znacznie lepiej...mam 172,5 cm wzrostu przy wadze 70kg, biceps 36cm na pompie 37,7cm.Tkanki tluszczowej nie mam zbyt duzo jest widzoczna tylko na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-08-12 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia i ocenienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A6W - (czy tak wogóle mozna robic) i dotego 6x trning siłowy (narazie w domu ale od 1 września zostanie spowrotem otwarta moja siłownia i mam zamiar na nia wrucic po 1,5r nieobecności)i wtedy zmiejsze trning silowy do 3x w tygodniu do tego wszystkiego planuje zakupic venom 3.0+,witaminy,olimp omega 3, activlab hgh night i arthroblock forte

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2009-08-12 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przedluzeniu cyklu o kolejny miesiąc max dwa. mam na siłce kumpli ktorzy jadą na towaze juz ponad rok bez przerwy... Czym sie wspomagacie jezeli chodzi o witaminki oslonki itp itd??? ja biore magnez, cynk ,syrimarol,centrum,kwasy omega i cholesterol protect zeby wspomuc organizm,jak myslicie dobry zestaw czy moze cos do niego dorzucić??? pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2009-08-13 10:37:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny - ostatnie poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Stojaki, Drazek, Sztanga prosta, lekko lamana, mocno lamana, hantelki, duzo obciazenia Dieta: na oko, czyli 2-2,5g bialka, 1-1,5g tluszczy reszta wegle Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jablczan kreatyny, xpand energizer, bcaa, glukozamina, bialko, witaminy, omega 3 Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-08-13 20:55:27

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2009-08-13 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)